手先から肩にかけて、ストッキネット（筒状包帯）で包み肌を保護します。（ストッキネットの代用にラップでも可）
その上からリンパの戻り防止とリンパ移動の継続を維持するために、伸縮性のある包帯（バンテージ）で指先から肩の方向に軽く巻き上げてアームバンドを使用します。
（アームバンドのファスナーは肩のところまできちんと閉じて使用して下さい ）
ソファーなどを利用して腕を心臓より高い位置に置き、マッサージを開始します。

※ストッキネットやバンテージの使用は、肌の保護やメドマーによる効果的なマッサージの方法で、肌の保護には薄い下着も可能です。
※準備運動の方法は、こちらを参考にして下さい。

肌の保護をするために上肢の場合と同様にストッキネットの使用が理想的です。
ベッドやソファーを利用して仰向きになり、下肢を心臓の位置より高くしてリンパの流れを補助するように心がけてメドマーを使用してください。
弾性ストッキングを着用されている時は、ストッキングを外して準備運動と徒手マッサージをしてからメドマーマッサージをして下さい。
※メドマーによるマッサージを終了したら、直ぐにストッキングを着用しリンパ戻りを防止して下さい。

●ストッキングの状態（患肢に対する圧迫度）によっては装着してのマッサージも有効ですが、メドマーの圧力レベルは最低（１）の設定で行ってください（ストッキングは脱いでマッサージして下さい）
　ストキングを着用しているとメドマーのマッサージ効果が薄れます。
ブーツのファスナーは、最後の位置まできちんと閉じてご使用下さい。
マッサージ後は汗で汚れたブーツなどを清潔にして下さい。

●浮腫が片脚の場合でも、ブーツは両脚を入れてお使い下さい（規定の圧力を維持するためと、正常な脚は血流やリンパの流れが良くなり血栓症の予防にもなります）
片脚のみをマッサージする場合は、片脚用ホースを別途に購入して下さい。
●エクセレントメドマーは、片脚のみを選択できます。

●ストッキネットやラップは皮膚に密着して巻き、圧迫に依る皮膚の保護と保湿のために使用します。
●弾性包帯や弾性ストッキングはリンパの戻りを阻止し、リンパ移動の継続を維持する目的と、マッサージ器の圧迫によるアームバンドやブーツ跡から皮膚を保護します。
●マッサージの回数は朝・晩（風呂上がり）の２回程度、空気圧力は弱（１または２）で、タイマーは１回20分に設定して下さい（浮腫の状態により30分）
●マッサージの間隔は2時間以上開けて下さい。（マッサージのやり過ぎや圧力を強くして使うと、リンパ管の損傷など悪い影響を及ぼします）
●リンパマッサージは、肩こりのように筋肉をマッサージするのとは違います。
　皮膚表面に滞留しているリンパを、皮膚をさする（ずらす）ようにしてリンパフィラメントに浸透させリンパ毛細管に吸収してリンパ集合本管に渡し、更に心臓の方向に誘導するものです。